DIY-Hautpflege aus natürlichen Zutaten: Kräuterpädagogin Valerie Jarolim zeigt, wie einfach sich nachhaltige Pflegeprodukte selbst herstellen lassen – transparent, reduziert und frei von bedenklichen Inhaltsstoffen.
DIY-Hautpflege aus natürlichen Zutaten liegt im Trend – und das aus gutem Grund. Wer Pflegeprodukte selber macht, versteht besser, wie viel Zeit, Ressourcen und Inhaltsstoffe in ihnen stecken. Kräuterpädagogin und Autorin Valerie Jarolim beschäftigt sich seit ihrem Studium der Agrarwissenschaften intensiv mit nachhaltiger Lebensmittel- und Kosmetikproduktion.
Sie kritisiert, dass in konventionellen Kosmetikprodukten oft zahlreiche – teils bedenkliche – Inhaltsstoffe enthalten sind. Ihre Konsequenz: Naturkosmetik selber herstellen, mit voller Kontrolle über alle Zutaten. Ihr Ansatz „Weniger ist mehr“ steht für transparente, nachhaltige Pflege – gut für Haut und Umwelt.
DIY-Gewürzbalsam: Natürliche Pflege für trockene Lippen & Hände
Dieser selbstgemachte Gewürzbalsam ist pflegend, rückfettend und schützt die Haut besonders in der kalten Jahreszeit. Die Kombination aus natürlichen Ölen, Gewürzen und (optional) ätherischen Ölen sorgt für intensive Pflege und ein angenehmes Hautgefühl.
Zutaten für 2-3 Tiegel Lippenbalsam
Für das Gewürzöl:
50 g Basisöl (z. B. Olivenöl, Mandelöl oder Jojobaöl)
2 EL Gewürze nach Wahl, z. B.: 1 TL Nelken 1/3 Zimtstange Vanillemark Tonkabohne 4 Kardamomkapseln Schale einer Bio-Mandarine frisch geriebener Ingwer etwas Chili
Für den Balsam:
3 g Bienenwachs (vegan: 1,5 g Carnaubawachs)
50 g Sheabutter
30 g Gewürzöl
Optional: ätherische Öle (z. B. Nelke, Orange, Lavendel, Vanille)
Zubereitung: DIY-Naturkosmetik Schritt für Schritt
1. Gewürzöl herstellen Gewürze zerkleinern und mit dem Basisöl in ein hitzestabiles Gefäß geben. Im Wasserbad mindestens 30 Minuten (bis zu 2–3 Stunden) ziehen lassen – nicht kochen. Anschließend abseihen.
2. Balsam anrühren Bienenwachs und Sheabutter im Wasserbad schmelzen. 30 g des Gewürzöls einrühren und leicht abkühlen lassen. Optional ätherische Öle hinzufügen.
3. Abfüllen und lagern In kleine Tiegel füllen, mindestens 1 Stunde im Kühlschrank aushärten lassen und erst danach verschließen. Beschriften nicht vergessen. Haltbarkeit: etwa 6 Monate.
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Die aktuelle Ausgabe erzählt von Menschen, die neue Wege suchen — für ein bewussteres Leben, gutes Essen und mehr Verbundenheit.
Wir reisen nach Portugal ins Vale de Moses, wo Familienleben, Gemeinschaft und Natur in einem abgelegenen Tal zusammenfinden.
Außerdem besuchen wir Menschen, die mit nachhaltigen Blumen, gutem Brot und ehrlicher Landwirtschaft neue Lebensmodelle schaffen.
Dazu: Gespräche über die Seele, Ernährung und die Kunst der Langsamkeit — sowie ein Interview darüber, wie aus Plastikmüll neue Lebensräume entstehen können.
